什麼是坐骨神經痛
坐骨神經痛，是一種坐骨神經被壓迫或是損傷的症狀。它的症狀是從腰、後背到臀部，再到大腿後側，最後到小腿兩側或腿肚延伸下來有灼熱、麻木、刺痛感，嚴重時甚至會無法行走。
坐骨神經是人體最大的一條神經，從腰部後方，經過大腿、小腿，延伸到腳底，只要任何一個地方受到壓迫，就可能造成發炎疼痛。
坐骨神經痛的成因
大約有九成的坐骨神經痛都源自於椎間盤突出，因而壓迫腰薦神經根所導致的疼痛，常見於腰椎第四與第五節之間、以及第五節腰椎及薦椎之間。其他原因來自於椎間滑脫、脊柱狹窄、梨狀肌症候群、骨盆腫瘤，甚至有可能源自懷孕期間胎兒的頭部壓迫。由於成因很多，因此需經過醫護人員的檢查及評估後，才可以作出準確的診斷及治療。
造成坐骨神經痛的危險因子
許多因素可能增加坐骨神經痛的風險，主要包括：
- 老年人
- 經常做粗重工作、搬重物
- 經常蹲坐著洗衣服、做家事
- 經常翹腳坐
- 長期坐在硬椅子上的學生或上班族
- 體重過重