什麼是五十肩
沾黏性肩關節囊炎，又名肩關節周圍炎，簡稱肩周炎，因為好發於四十歲至六十五歲的中年人，一般稱為五十肩，也可以稱作冰凍肩（frozen shoulder）。成因是肩部關節囊以及周圍軟組織因為發炎而造成疼痛及關節活動度的下降。
特色是因為疼痛所以不敢使用肩關節，組織沾黏更嚴重，疼痛也更劇烈，導致自己或他人協助手臂都無法抬高，進而影響生活。
造成五十肩的因素
此疾病的原因還不明確，有可能是因為肩部受傷或外傷所造成，也有可能和自體免疫有關。研究顯示，有糖尿病、中風、肺部疾病、類風濕性關節炎或是心臟疾病的人患有五十肩的風險較高。
雖然叫五十肩，但不等於只有中年人才會有，各個年齡層都有罹患的可能。
五十肩三階段
第一階段，疼痛期：約持續6週到9個月不等，患者的疼痛會慢慢出現。疼痛嚴重時，肩膀會無法活動。
第二階段，冰涷期：疼痛會漸漸的改善，但仍然會有僵硬的現象。此階段會持續4到9個月。
第三階段，解凍期：肩膀的活動情形會慢慢恢復正常。一般會持續5至26週。
五十肩患者活動及姿勢會受限制，而且躺著不動時疼痛會加劇，通常有睡眠剝奪的情形，甚至出現抑鬱、頭頸部問題或體重減輕。五十肩的病程可以拉的很長，拖越久越難治療，建議及早治療，以免影響生活品質。
五十肩治療方法
傳統上五十肩的治療以藥物與物理治療為主，透過手法鬆動肩關節沾黏，逐步恢復肩關節，但需要長時間才可能緩解。醫學進步下現在藉由肩關節擴張術、增生療法、體外震波、高能量雷射等技術，能大幅縮短治療時程，朝氣復健提供專門的五十肩療程，整合多項治療方式，以量身訂作的特殊流程協助病患。